BMI
Din Body mass index
- Kropsmassefylde i forhold til højde og vægt

Eks.  Kvinde 70 kg, 1,68 m høj:	70	24,8 BMI
	1,68 x 1,68

Hvilke 'kasse' passer du ind i?	Mænd	Kvinder
< 18,5 Du er undervægtig	20	< 18,5
18,6 - 19,9  Du er slank	20,0 - 22,0	18,6 - 19,9
20,0 - 23,5 Du er hel normal vægtigt	22,0 - 24,0	20,0 - 23,6
23,6 - 24,9  Du er normal vægtig	24,0 - 25,0	23,6 - 24,9
20,5 - 29,9   Du er LET overvægtig	25,0 - 29,9	25,0 - 29,9
30,0 - 34,9  Du er overvægtig	30,0 - 34,9	30,0 - 34,9
35,0- 39,9  Du er FED	35,0 - 39,9	35,0 - 39,9
> 40  Du er ekstrem fed	>40	>40

Beregn dit BMI-tal

Din vægt (kg)
Din højde (cm)
Dit BMI-tal

(for decimaltal, brug punktum - ikke komma)

VIGTIGT - Vær opmærksom på at
Du kan godt have et for højt BMI-tal ifølge tabellen uden at være for tyk.
Eksempelvis hvis du er en mand på 1,75 m høj, vejer 95 kg, og er et muskelbundt,
så vil dit BMI være (31) hvilket svare til overvægtig.
Du kan i stedet tage din fedtprocent eller måle din talje/hofteratio.
Det bedste du kan gøre, er at kigge dig selv i spejlet!

» Klik for kontakt